¿Estás buscando Frases de BTS para inspirarte o para darle un mimo a tu alma? Preparamos una recopilación con las mejores para que empieces tu día bien plena — o te vayas a dormir con el corazón calentito y morado 💜.
Algunas fueron dichas en entrevistas, otras en discursos e incluso en conciertos y eventos públicos, pero siempre salieron directo del alma y del corazón de quienes realmente se preocupan por nosotros y tienen mucho que decir.
Dividimos las frases por días, para que leas una por vez, en un momento fijo — como al despertar, antes de ir al trabajo o a la escuela, o antes de dormir. En realidad, ¡hazlo como prefieras! Puedes leerlas todas de una vez. La elección es tuya — ¡todas son hermosas!
Ven a ver el post completo y sumérgete en estas Frases de BTS que te van a calentar el corazón durante 30 días.
Semana 1: Frases de BTS sobre amor propio, esfuerzo e identidade
En esta primera semana reunimos Frases de BTS que traen reflexiones profundas sobre el amor propio, la persistencia, el autocuidado y la identidad. Son mensajes impactantes, dichos en momentos especiales: desde discursos en la ONU hasta publicaciones personales en libros y plataformas oficiales. Cada una de ellas lleva consigo un pedacito del recorrido del grupo – y del cariño genuino que tienen por ARMY.
Es una selección de Frases de BTS que muestra cómo el grupo traduce sentimientos complejos en palabras sencillas que reconfortan.
Entre las fuentes, encontramos una frase publicada en el Fancafe, la antigua plataforma donde los miembros se comunicaban directamente con los fans antes de la era Weverse. El Fancafe era como un diario digital exclusivo, usado por artistas coreanos para crear lazos aún más cercanos con sus seguidores – en el caso de BTS, funcionaba casi como una extensión emocional del grupo.
También aparece una cita tomada del BTS Begins Program Book, el programa oficial del concierto BTS Live Trilogy Episode I: BTS Begins, realizado en marzo de 2015 en Seúl. Ese material es un verdadero objeto de colección y ofrece registros valiosos de los primeros pasos del grupo – tanto en el escenario como en sus pensamientos.
Día 01 – Amor próprio
“Me amo a mí mismo. Ámate a ti mismo.”
(Love Myself, Love Yourself)
¿Sabes cuál es el lema de BTS? Esta frase surgió con la campaña “Love Myself”, en colaboración con UNICEF, lanzada en 2017, y pasó a representar la esencia del mensaje del grupo: autoaceptación, amor propio y empatía.
Día 02 – Reconocimiento del propio caminho
“Detente un momento y mira hasta dónde has llegado. No olvides lo gratificante que es. Eres la flor más hermosa, más que cualquier otra persona.”
— Taehyung
Frase publicada en Fancafe, en 2015.
Día 03 – Valoración personal
“Pensar en el futuro y esforzarse es importante. Pero valorarse, animarse a uno mismo y mantenerse feliz es lo más importante. En un mundo de incertidumbres, debemos valorar la importancia de ‘yo’, ‘tú’ y ‘nosotros’.”
— Jin
Discurso en la ONU, 2020.
Día 04 – Esperanza en el mañana
“Debemos intentar amarnos a nosotros mismos e imaginar el futuro. Nuestro mañana puede ser oscuro, doloroso, difícil, y podemos tropezar o caer, pero las estrellas brillan más cuando la noche está más oscura.”
— Namjoon
Discurso en la ONU, 2018.
Día 05 – Ansiedad y autocontrol
“No importa si estás o no bajo presión, lo que realmente necesitas hacer es preparar tu corazón. Pensar demasiado en esto o aquello solo hará que te pongas ansioso, incluso para hacer cosas en las que eres bueno.”
— Taehyung
Beyond the Story, 2023.
Día 06 – Identidad y singularidade
“Está bien ser diferente.”
— Jimin
Discurso en la Casa Blanca, EE. UU., 2022.
Día 07 – Esfuerzo y persistência
“El esfuerzo te forma. Algún día te arrepentirás si no das lo mejor de ti ahora. No pienses que es demasiado tarde – solo sigue esforzándote.”
— Jungkook
BTS Begins Program Book, 2015.
Semana 2: Frases de BTS sobre el tiempo, las decisiones y las emociones
En esta segunda semana, reunimos Frases de BTS que tocan temas como la paciencia, la libertad emocional, la aceptación del pasado y la importancia de ser fiel a uno mismo. Son pensamientos que muestran cómo el grupo ha madurado a lo largo de los años – y cómo ellos también enfrentan dudas, miedos y aprendizajes, como cualquiera de nosotros.
Estas Frases de BTS también funcionan como poderosos recordatorios de que crecer implica sentir, equivocarse y seguir adelante.
Entre los momentos destacados, hay frases del evento virtual Dear Class of 2020 — una ceremonia de graduación transmitida por YouTube Originals el 7 de junio de 2020, creada para homenajear a estudiantes en tiempos de pandemia — además de citas de entrevistas importantes, transmisiones en vivo del extinto VLive (plataforma utilizada por los miembros para conversar con ARMY) y de la revista oficial del grupo, Weverse Magazine, donde comparten reflexiones más recientes en profundidad.
Día 08 – Paciencia y autocompasión
“No tengas prisa. Respira profundo. Ve a tu ritmo, paso a paso. Cualquier momento puede ser una oportunidad.”
— Jin
Dear Class, YouTube, 2020.
Día 09 – Crecimiento emocional
“Una vez que tu corazón es tocado, evoluciona hacia algo mejor y más positivo.”
— Jimin
Revista Elle, 2016.
Día 10 – Autenticidad
“No te quedes atrapado en el sueño de otra persona.”
— Taehyung
¿Sabes cuál es la frase más famosa de Taehyung? Esta sin duda es una de ellas. La dijo en una entrevista para la revista DICON, en 2018.
Día 11 – Resiliencia en el caos
“Así es como llevo la vida. No dejas de respirar solo porque el aire está contaminado.”
— Jin
Weverse Magazine, 2024.
Día 12 – Soltar el passado
“Arrepentirse, volver a lo que no hiciste bien – eso no ayuda. El pasado es pasado.”
— Jungkook
Live, 2018.
Día 13 – Enfoque en el presente
“Suelta lo que no puedes controlar y agarra lo que sí puedes.”
— Yoongi
Dear Class, 2020.
Día 14 – Vulnerabilidad y conexión
“A menos que te abras y compartas tus sentimientos, nadie puede entender por lo que estás pasando.”
— Taehyung
VLive, 2021.
Semana 3: Frases de BTS sobre superación, fe y consuelo emocional
En la tercera semana de nuestra jornada con Frases de BTS, entramos en un territorio más profundo: superaciones silenciosas, fuerza espiritual, acogida de las emociones y el poder de las palabras que curan. Son pensamientos que muestran el lado más humano y vulnerable de los integrantes – y cómo cada uno enfrenta sus propios desafíos.
Las citas de esta semana provienen de mensajes en Weverse, transmisiones en vivo memorables, entrevistas con grandes revistas internacionales e incluso frases familiares que se convirtieron en filosofía de vida. Es una colección de consejos sinceros que nos recuerdan que, incluso en las mayores adversidades, es posible encontrar luz.
Estas Frases de BTS revelan que incluso en los momentos más difíciles, siempre hay espacio para la esperanza.
Día 15 – Afrontamiento y Apoyo
“No te arrepientas de lo que ya pasó… Enfrenta una cosa a la vez… Nosotros también estamos apoyándote.”
— Jungkook
Mensaje en Weverse, 2022.
Día 16 – Expresión emocional
“Las emociones no son algo que deba esconderse. Necesitan ser habladas y expresadas.”
— Yoongi
Rolling Stone, 2021.
Día 17 – Conciencia del propio caminho
“Cuando las cosas se pongan difíciles, detente y mira cuánto has avanzado.”
— Taehyung
VLive, 2020.
Día 18 – Persistencia y aceptación
“El próximo intento puede que no sea perfecto… pero estoy feliz de haber decidido no rendirme.”
— j-hope
Dear Class, 2020.
Día 19 – Amor propio con empatía
“Siempre pensé que la frase ‘Ámate a ti mismo’ tendría un significado aún más especial para las personas que son duras consigo mismas.”
— Jimin
Spotify Asia, 2017.
Día 20 – Fe y autoconfianza
“Todo sucede por una razón, y Dios siempre nos da pruebas de acuerdo con nuestra fuerza. Cuando la vida parece injusta, pienso: ‘Tal vez es porque soy muy fuerte’. Intento poner eso en práctica. Creo que si decimos cosas buenas sobre nosotros mismos, podemos absorberlas. Pruébenlo.”
— Namjoon
Harper’s Bazaar, 2025.
Día 21 – Sabiduría familiar
“No es una frase mía, sino algo que mi padre siempre decía. Como él es de Gyeongsang-do, decía mucho: ‘Geumusirago’. Cuando pasaba por dificultades, decía: ‘No es nada’ y seguía adelante. Creo que heredé ese pensamiento de él. Cuando las cosas se ponen difíciles, me digo a mí mismo: ‘Esto no es nada’ y sigo adelante.”
— Taehyung
Entrevista para SimInvest, 2025.
Semana 4: Frases de BTS sobre identidad, conexión y luz en tiempos difíciles
En la cuarta semana de esta jornada con Frases de BTS, el tono es de profundo consuelo, esperanza y pertenencia. Son palabras que nacieron en grandes escenarios – como discursos en la ONU y durante giras internacionales – pero que parecen haber sido escritas para cada persona de forma individual.
En esta selección, los integrantes hablan sobre aceptar los errores, buscar la identidad, valorar las conexiones verdaderas y la capacidad de encontrar luz incluso en los momentos más oscuros. Entre ellas, también está la famosa frase-tatuaje de Jungkook, que se convirtió en símbolo de su filosofía de vida.
Son Frases de BTS que abrazan el corazón y nos hacen sentir menos solos.
Día 22 – Aceptación de uno mismo
“Tal vez cometí un error ayer, pero el yo de ayer todavía soy yo. Soy quien soy hoy, con todos mis defectos. Mañana puedo ser un poco más sabio, y eso también será parte de mí. Esos defectos y errores son lo que soy, formando las estrellas más brillantes en la constelación de mi vida. Aprendí a amarme por quien fui, por quien soy y por quien espero llegar a ser.”
— Namjoon
Discurso en la ONU, 2018.
Día 23 – Acogida y empatía
“Espero que nunca te rindas. Recuerda que hay una persona aquí en Corea, en la ciudad de Seúl, que te entiende.”
— Jimin
Dear Class, 2020.
Día 24 – Identidad y representatividade
“¿Cuál es tu nombre? ¿Qué te emociona y hace latir tu corazón con fuerza? Cuéntame tu historia, quiero escuchar tu voz y tus convicciones. No importa quién seas, de dónde vengas, el género con el que te identifiques… Exprésate. Encuentra tu voz hablando por ti mismo.”
— Namjoon
Discurso en la ONU, 2018.
Día 25 – Pertenencia y añoranza
“Siempre que nos extrañes, puedes venir a nosotros. Si necesitas irte, o quieres hacerlo, está bien. Pero recuerda esto siempre: nosotros siempre estaremos aquí.”
— Jungkook
Revista DICON, 2018.
Día 26 – Pasión por la vida
“Vivir sin pasión es como estar muerto.”
— Jungkook
(Un pequeño contexto: mucha gente se pregunta “¿cuál es la frase de Jungkook?”. En realidad, es más que una frase — ¡es su lema de vida! Tanto así que se la tatuó en el brazo).
Día 27 – Esperanza en la oscuridad
“Las estrellas brillan más cuando la noche está más oscura. Incluso si la luna está oculta, que nuestros rostros sean la luz que nos guía.”
— Namjoon
Discurso durante la gira Speak Yourself, 2019.
Día 28 – Amor y luz para ARMY
“No importa cuán oscuro sea el futuro, ustedes siempre brillan… Los amo a todos.”
— j-hope
Discurso durante un concierto de la gira Love Yourself: Speak Yourself, 2019.
Semana 5: Frases de BTS sobre felicidad, propósito y amor verdadeiro
Llegamos a la recta final de nuestra selección de Frases de BTS, con mensajes que hablan sobre lo que realmente importa: ser feliz en el presente, valorar las pequeñas cosas de la vida y fortalecer las conexiones que calientan el corazón.
Estas Frases de BTS cierran la jornada con ligereza y propósito, incluyendo uno de los momentos más icónicos en la historia del grupo: la creación de la expresión “Borahae”, o “I purple you”, por Taehyung — que se convirtió en símbolo del lazo eterno entre BTS y ARMY.
No podría haber mejor forma de cerrar estos 30 días de Frases de BTS llenas de significado y emoción.
Día 29 – Felicidad en el processo
“La felicidad no es algo que se conquista. Aun durante el proceso de lograr algo, puedes sentirte feliz.”
— Namjoon
Discurso durante el concierto HYYH On Stage, Seúl, 2015.
Día 30 – Alegría en las pequeñas cosas
“Solo espero que seas feliz. Vivir no es algo grandioso. Se trata más de encontrar felicidad en las pequeñas cosas y disfrutar el tiempo contigo mismo. Todo eso junto es lo que llamamos felicidad. Trata de no preocuparte. Espero que puedas vivir así.”
— Yoongi
Documental Severance Hospital, 2025.
Día 31 – Frase extra: amor en morado
“I purple you / Borahae / Te moradeo”
“Borahae” — traducida como “I Purple You” en inglés y, en portugués, “Eu roxo você” — es una expresión creada por Taehyung que se transformó en un profundo símbolo de amor, confianza y conexión entre el grupo y ARMY.
¿Qué tal vivir más días con estas increíbles Frases de BTS?
Si llegaste hasta aquí, ya sentiste el poder transformador de estas Frases de BTS, ¿verdad? A lo largo de 30 días (y con una extra especial), con cada palabra, consejo o declaración, el grupo nos recordó la importancia de amar quienes somos, seguir adelante incluso con miedo, y encontrar alegría en las cosas más simples de la vida.
Puedes seguir encontrando inspiración en otras Frases de BTS que han marcado a generaciones de fans en todo el mundo.
¿Tiene que terminar esta lista de Frases de BTS aquí?
¿Y si la llevamos a “365 días con BTS”?
Envíanos tu Frase de BTS favorita — y la fuente, por supuesto, ya que solo trabajamos con frases que realmente hayan sido dichas por ellos — para que podamos crear una nueva edición aquí en el blog. 💜
